Tipps zum Relaxxen

Ach wir alle kenne das schöne Gefühl wenn die Omi mal den Babysitter spielt und man Zeit zum Ausspannen hat....doch wie kann man die freie Zeit nun am besten nutzen??? 

Meine Tipps:

* erstmal raus aus den Klamotten rein in den kuscheligen Bademantel...

* Das Badezimmer mit Kerzen dekorieren und schönes Schaumbad nehmen.

* Entspannende Gesichtsmaske auftragen und Lieblingssongs hören..

* Mal Essen bestellen anstatt stundenlang am Herd zu stehen..

* Ein gutes Buch lesen und die Ruhe genießen

* Einen langen Waldspaziergang machen



....Hab hier noch die Rezepte meiner Lieblingsmasken....



Entspannende Gesichtsmaske:

3 Essl. Quark
2 Essl. Joghurt
15 Tropfen Olivenöl
1 Eigelb

Zutaten zu einer Paste vermengen, auf das Gesicht auftragen und ca. 15 Minuten einwirken lassen. Wirkt Wunder. :)

Bananen- Honigmaske

Dies ist ein besonders einfaches, aber auch sehr effektives Rezept. Vor allem können dazu wunderbar Bananen verwendet werden, die zum Essen bereits zu reif sind.

1 Banane
1 Teel. Honig

Die Banane im Mixer pürieren. Sobald sie ganz fein ist, wird der Honig hinzu gegeben.

Die Paste auf das Gesicht auftragen und ca. 10 Minuten einwirken lassen. Danach mit lauwarmen Wasser gründlich abwaschen.

• Tipp: Die Paste hilft auch bei rauen Ellenbogen

Mandelpeeling

Dieses Peeling ist eines der einfachsten und am schnellsten zubereiteten Rezepte überhaupt. - Das aber mit einer unschlagbaren Wirkung. Ein so effektives, schonendes und vor allem so frisches Peeling kann nicht gekauft werden.

2-4 Essl. Naturjoghurt
2-4 Essl. geriebene Mandeln
1 Tl. Calendulaextrakt und/oder
1 Tl. Honig

Zutaten zu einem Brei zusammen mischen und großzügig auf Gesicht und Körper auftragen. Einige Minuten einmassieren und dann mit warmen Wasser abduschen.

Die Milchsäure im Joghurt sorgt für eine Tiefenreinigung und löst alte Hautschüppchen ab. Das ölhaltige Nussmehl sorgt für die mechanische Wirkung und versorgt die Haut zugleich mit wertvollem Mandelöl. Ringelblumenextrakt und/oder Honig unterstützen die Erneuerung der Haut.

• Tipp: Falls keine Mandeln in den heimischen Schränken vorrätig sind, können alternativ auch gemahlene Haselnüsse verwendet werden. Am Besten sind natürlich frisch gemahlene Nüsse jeglicher Art.

einfach mal ausprobiern sind super Rezepte :)